Descripción
Formación de Yogaterapia
Anatomía, Fisiología y Biomecánica aplicada al Yoga
MARZO 2025 – 3 meses de duración.
Tercer sábado de cada mes – 10 a 14 hs + mas modulos pregrabados
Con Anibal Scharovsky y Paula Rodriguez.
Online y presencial – Sede Belgrano
Todo queda grabado
Se entregan certificados.
¿Sos profesor de Yoga y querés seguir formándote? ¿Sos practicante y te interesa ahondar mas allá en tu practica, aunque no te interese ser profesor? ¿o tal vez comenzar a saber un poco más e ir acercándote poco a poco a la posibilidad de serlo?
¿Estás lejos de nuestra escuela o con la agenda explotada?
Ahora podés formarte con nuestros docentes desde tu casa y con una modalidad pedagógica ideal. Contamos con una plataforma educativa para vincularnos e interactuar con vos sin perder la calidad ni el alma de nuestras Formaciones.
Requisito: Ser profesor/a de yoga o estar interesado/a en los temas teniendo en cuenta que no te habilita como Profesor.
Pilares:
Avalado por Yoga Alliance y World Yoga Federation de India – Tomando la formación completa de Yoga Terapia
Contarás con:
- Videos pedagógicos semanales sobre cada tema pre grabados,
- Clases de prácticas y dudas : Tercer sábado de cada mes 10 hs
- Acceso ilimitado al Aula virtual una vez terminado el curso
- Material escrito y videos de ampliación,
Está todo listo para que puedas realizar las Formaciones de Maas Yoga desde tu casa. Cada curso es parte de esta formación de Yoga terapia pero podes hacerlos por separado.
“La práctica sin teoría es ciega y la teoría sin práctica es estéril” (Kant, 1793)
Te proponemos aprender Anatomía, Biomecánica y Fisiología en un modo moderno, dinámico y práctico enfocado a mejorar tu práctica y tus clases. Con su experiencia como practicante de Yoga, Fisioterapeuta, RPGista y Osteópata, Aníbal reúne estos mundos para que puedas comprender mejor qué está pasando en el cuerpo y seas más efectivo en las correcciones.
Asimismo tendrás una base mucho más sólida para seguir formándote y sentirte seguro frente a tu clase y las preguntas de los alumnos.
Comprender el funcionamiento de músculos, articulaciones, discos intervertebrales y fascias te va a permitir profundizar tus conocimientos y destacarte como profesional.
PRIMER CLASE GRATIS ANATOMIA AVANZADA
PRIMER CLASE GRATIS DE AJUSTES DE ASANAS
Muchas Formaciones a Distancia se basan en pagar en cualquier momento del año por el acceso a una cantidad de videos educativos y la posibilidad de mandar dudas por mail. Estos Cursos no son malos pero se pierde el acompañamiento del proceso y no hay experiencia grupal ni ritmo pedagógico de aprendizaje.
Por ello, nuestros Postgrados tendrán comienzo y finalización en un momento determinado del año, y todos los alumnos y docentes estarán sincronizados en un proceso individual y grupal de construcción de conocimientos. Cada semana tendrás un Video o una clase online con el Profesor/a.
Al finalizarlo sentirás que contás con más recursos y seguridad como profesional para dar tus clases.
Toda nuestras comunicaciones y novedades te llegan por Whastapp y mail simplificándote estar al día!
Dejanos tu consulta
Muchos alumnos llegan al Yoga desde el dolor y con limitaciones físicas que nos exigen como profesores. Conocer las patologías y limitaciones ósteo-articulares más habituales y haber estudiado y practicado las adaptaciones de cada caso; te permitirá ser más preciso y creativo en tus clases. Este curso se enfoca principalmente en el abordaje de la Columna Vertebral que es el motivo de consulta más habitual.
Aníbal y Paula, son los creadores de la Escuela de Movimiento y dirigen el Profesorado de Yogaterapia de Maas Yoga. Llevan más de 20 años trabajando juntos y uniendo campos como el Yoga, la Eutonía, el RPG, la Osteopatía y la Fisioterapia.
En este curso unen esos mundos y te cuentan los secretos de cada una de esas disciplinas para que tu clase de Yoga sea cada vez más efectiva en el abordaje del alumno con lesiones de espalda.
Programa Anatomía, Fisiología y Biomecánica aplicada al Yoga.
Generalidades de Anatomía y Biomecánica
- Postura anatómica, planos y ejes de movimiento.
- Cadena abierta y cerrada, tipos de palanca y contracciones musculares.
Osteología
- Estructura ósea.
- Conformación, tipos de huesos y problemas habituales.
- Tips clínicos.
Artrología
- Tipos de articulaciones, sus tejidos y rangos de movimiento.
- Biomecánica articular.
- Tips clínicos.
Miología y Neurofisiología muscular
- Anatomía y fisiología de los distintos tipos de músculos.
- Composición del músculo, tipos de fibras.
- Tipos de neuronas y sus funciones; sinapsis y fenómeno de la contracción muscular.
- Unidad motora.
- Regulación de la actividad muscular.
- Reflejos miotático y tendinoso.
- ¿Qué es el tono muscular? Tono muscular y armado de la postura.
- Sistema eferente Gamma.
- Emocionalidad, psiquis y su relación con las retracciones posturales.
- Concepto de hegemonías humanas en la postura.
- Tips clínicos.
Tejido Conectivo, la Fascia
- ¿Qué es el Tejido Conectivo? Ligamento, tendón y aponeurosis; diferencias y funciones.
- Funciones de la fascia.
- Fascias especializadas y su importancia en la postura.
- Métodos de abordaje.
- Maestros del tratamiento de la fascia.
- Las fascias en la clase de Yoga.
Introducción al sistema visceral
- Comprensión de la importancia de los órganos en el movimiento.
- Tórax, pericardio, pleura, peritoneo y sistema dural.
- Abdomen, órganos de la digestión y peritoneo.
- Interrelación con el Sistema Endócrino, Neurovegetativo y Fascial.
- Los problemas viscerales y sus principales dolores referidos.
Generalidades del raquis
- Segmentación de la columna.
- Nomenclatura de vértebras, discos y nervios.
- Lordosis y cifosis.
- Anomalías: sacralización o lumbarización.
- Concepto de charnelas.
- Constitución de una vértebra clásica.
- Las tres funciones biomecánicas de la columna y el concepto de tres columnas: Anterior, Media y Posterior.
- Hipo e hipermovilidad.
- Articulaciones vertebrales: ligamentos y cápsulas.
- El disco intervertebral.
- Funciones del núcleo pulposo y el anillo fibroso.
- Nervios espinales: anatomía y fisiología sensitivo-motora.
- Mapa de inervación sensitiva.
- Formación de plexos y nervios.
Movilidad de la columna vertebral
- Principios de la movilidad vertebral.
- Unidad Funcional Vertebral.
- Biomecánica de sus movimientos.
- Disfunción intervertebral: restricción de movilidad.
- Afectación de la metámera y el factor tiempo en los tejidos.
Columna lumbar
Composición, característica de una vértebra lumbar. Movilidad de la columna lumbar. Relación con la pelvis. Lordosis lumbar. Mecanismos de control: mitos, teorías y realidades sobre el control postural de la columna lumbar. Músculos de la columna lumbar, la cadena posterior y la aponeurosis tóraco lumbar.
La columna lumbar y el Yoga. Teoría del Core o la Estabilización Dinámica Lumbar. Distintas teorías y aportes desde el Yoga y la rehabilitación. Mula Bandha y Uddiyana Bandha en la rehabilitación y en la práctica diaria.
Columna dorsal
Curvas primarias y secundarias de la columna vertebral. Composición, característica de una vértebra dorsal. Movimientos y músculos de la columna dorsal y relación con costillas y esternón. Estrecho torácico, anatomía y problemas de la charnela cérvicotorácica. El diafragma, importancia y alteraciones en la postura dorsal y lumbar y de la charnela tóracolumbar. Mecánica respiratoria. La columna dorsal y el Yoga.
Columna cervical
Composición y características de la columna cervical. Rectificación e inversión de curva cervical, el mal de estos tiempos. Movimientos de la columna y relación con tórax y cabeza. Cómo afectan a las distintas estructuras. Plexo braquial y el cuello. Musculatura suboccipital y otros grupos musculares que la afectan. La columna cervical y el Yoga.
Yoga Terapia
Cada modulo forma parte de esta formación, pueden hacer los que gusten
INSCRIPCIÓN
Si querés inscribirte, por favor escribinos en este link.
ASISTENCIAS DE ASANAS Y COLUMPIOS
Nora Maas
Inicio: comienzo circular
3 meses de duración aprox.
Ver programa completo:
Programa de Ajustes de Asanas
ANATOMIA, FISIOLOGIA Y BIOMECANICA
AVANZADA
Lic. Anibal Scharovsky y Paula Rodriguez
Inicio: MARZO 2025
3 meses de duración
Ver programas completo:
Programa-Anatomia
PATOLOGIAS DE COLUMNA
Lic. Anibal Scharovsky y Paula Rodriguez
Inicio: Junio 2025
5 meses de duración
Ver programa completo:
Programa Asanas adaptados a cada patología
PATOLOGIAS ARTICULARES
Lic. Anibal Scharovsky y Paula Rodriguez
Inicio: Noviembre 2024
2 meses de duración
ESPECIALIZACIONES PARA PROFESORES
Recursos para seguir creciendo como profesores de Yoga
Cada Postgrado cuenta con:
- Clases en video que podés ver cuando querés.
- Clases online con videocámara con el Profesor/es para profundizar temas y solucionar dudas. Si no podés estar on-line quedan grabadas para cuando las puedas ver.
- Material escrito/Videos/Temas debate semanales para profundizar y participar.
- Foro permanente de dudas con Profesores.
- Foro para compartir entre alumnos de la Formación.
- Tutoría pedagógica permanente durante la duración del Postgrado para garantizar que puedas extraer el máximo beneficio del mismo y tu ritmo de aprendizaje sea armónico.
- Secretaría administrativa online permanente.
Al finalizar cada Formación deberás realizar un pequeño examen o trabajo (escrito/video u online) que te permita darte cuenta cuánto has aprovechado los recursos y en qué áreas deberías seguir profundizando.