Descripción
Profesorado de Yoga 2023 – 200hrs – Para Profesores.
-Lo que nos dejo la pandemia : Siempre imaginamos que dar una formación inicial online era imposible, pero luego de haber cursado todo el 2020 online y ver la gran llegada que logramos sostener, nos hizo cambiar la manera de pensar, sabemos que esto seria recién un primer escalón de miles, si tenes en cuenta esto, podes hacer el profesorado %100 online –
Este Profesorado este pensando solo para quienes ya son profesores de Yoga y quieren sumar solo esta especialización porque ya tiene los conocimientos de Filosofia, pranayamas , meditación y toda la base que un profe debería tener y quieren ahondar en este hermoso estilo y afianzar los conocimientos de Biomecánica.
Pilares:
Avalado por Yoga Alliance India y World Yoga Federation de India 200hs
Modalidad de cursada online o presencial:
Encuentros de Vinyasa , columpios y Asistencias de Asanas
Encuentros de Biomecánica Prácticos
Anatomia, fisiologia y biomecánica avanzada
- Taller online practicas de Biomecánica – Quedan Grabadas
- Clases practicas semanales via zoom – Quedan Grabadas
- Modalidad online asistencias y columpios : Formato pre grabado
- Anatomia, fisiologia y biomecánica teorico : Pre grabado + clases dudas online quincenal jueves 17 hs
- Se cursa el SEGUNDO o TERCER fin de semana de cada mes – Sábado y Domingo PARA LOS QUE CURSAN PRESENCIAL, SABADO PARA QUIENES CURSAN ONLINE MAS PREGRABADOS.
- Horario: de 10 a 14 hs, por Zoom o en la Sede Belgrano (segundo fin de semana) Recoleta (Tercer fin de semana)
10 a 14hs o 15 a 17hs - Lo mínimo sugerido de clases practicas es una clase de Vinyasa Flow y una de Biomecánica por semana, (con Nora, Paula, Luli, Jesi, Raquel, Valentina y Ana ) pero siempre cuanto más practiques mejor.
- Podes cursar desde cualquier lugar del mundo, todo queda grabado y disponible para siempre.
- Para las clases prácticas no tenes que elegir días fijos, si no que podes ir combinando los horarios y profes semana a semana como gustes, son para usar por mes calendario.
Dejanos tu consulta
Qué es Vinyasa Flow.
Vinyasa Flow es un sistema de yoga dinámico donde se practican las asanas en secuencias fluidas al ritmo de la respiración, con la mente focalizada en puntos claves del cuerpo y la energía.
Nos enfocamos en los principios de la biomecanica natural de nuestro cuerpo ,qué músculos y huesos usamos, qué movimientos estamos haciendo.
La Biomecánica es la ciencia que estudia el movimiento y los cambios de posición del cuerpo realizando un análisis funcional y estructural del sistema músculo-esquelético y articular, además de observar los factores biologicos y mecánicos que afectan al movimiento humano.
¿Qué significa Vinyasa?
Vinyasa es una secuencia de posturas sincronizando la respiración con el movimiento.
Practicando el sistema de vinyasa se produce un intenso calor interno que purifica los músculos y los órganos, eliminando toxinas indeseadas, con él también se mejora la circulación.
El equilibrio entre respiración se refleja también en la práctica, creando el equilibrio entre fuerza y flexibilidad, haciendo que la práctica que se convierta en una meditación en movimiento.
Origen del Vinyasa Flow
El Vinyasa Flow yoga tiene su origen en los Yoga Sutras de Patánjali que es el texto base de todos los estilos de yoga.
En los tiempos modernos fue el maestro de Yoga hindú Sri Krishnamacharya quien inició la difusión masiva de esta modalidad dinámica de yoga.
Hasta ese momento en Occidente era más conocida la forma pasiva tradicional de practicar las asanas o posturas de yoga. Krishnamacharya era originario del Sur de la India y la primera parte de su trabajo en yoga la realizó en la ciudad de Mysore en el estado de Karnataka. Es notorio también que en el Sur de la India están las principales Escuelas de Danza Védica en el estado de Tamil Nadú y a su vez el origen del Arte Marcial hindú Kalari Payattu fue en el estado de Kerala.
Es natural que al lado de la cuna de la danza y las artes marciales hindúes el yoga que se practique también sea guiado por el movimiento del cuerpo y la energía de la respiración como forma de armonizar la mente llevándola directo al estado de meditación.
Anatomía, Fisiología y Biomecánica avanzada - Teórico
GENERALIDADES ANATOMÍA Y BIOMECÁNICA
- Osteología.
- Artrología.
- Miología y Neurofisiología muscular.
- Tejido Conectivo, la Fascia.
- Introducción al sistema visceral.
- Músculos y cadenas miofasciales.
COLUMNA VERTEBRAL
- Generalidades del raquis.
- Movilidad de la columna vertebral.
- Columna lumbar.
- Columna dorsal.
- Columna cervical.
Asistencias de Asanas
Ajustes llamamos a esas pequeñas o grandes adapataciones que hacemos en nuestras posturas para cuidar a nuestro cuerpo, hacernos un mimo o llegar a donde es imposible hacerlo solos, aprenderemos como ajustar y ayudar a nuestros a alumnos y que necesitamos hacer en nuestra propia practica para avanzar con cuidado y sin lastimarnos usando elementos como ladrillos cintos y mas.
Yoga en columpios
Haremos uso de varios elementos durante el curso, pero el que mas nos divierto es el Columpio, aca aparece la parte ludica del encuentro, donde hacemos uso de la gravedad, haciendo un ejercicio a mental tambien armando asanas en otros planos que nos dejan patas para arriba.
Biomecánica
Nos basamos siempre en la Biomecanica que es la ciencia que estudia el movimiento y los cambios de posicion del cuerpo realizando un analisis funcional y estructural del sistema musculo-esquelÈtico y articular, ademas de observar los factores biologicos y mecanicos que afectan al movimiento humano.
Podés sumarte a las clases y talleres orientadas a profesores y practicantes que quieran avanzar en su práctica sin cursar el profesorado.
Profesorado Vinyasa Flow Yoga y Biomecánica.
-Aranceles Agosto 2023-
Ajustes cada 3 meses del %20
Abonando en efectivo hay descuento.
Requisitos: Estar en buenas condiciones para realizar ejercicio físico intenso e idealmente con un profesorado previo
CERTIFICADO
Certificado con el 85% de asistencia a las practicas
100% de los Modulos.
Dar 1 mes de clase o clase grabada.
Este proceso puede durar mas tiempo.
DURACIÓN
PRIMER AÑO: 5 meses de duración. Recomendado para quienes ya han cursado algun profesorado anteriormente o tengan una practica constante.
SEGUNDO AÑO: optativo. especialización Yoga Terapia y Ayurveda.
INCLUYE
Talleres + Módulos pre grabados + Clases practicas.
ARANCEL
Se abona del 1 al 5 de cada mes, las clases no son transferibles ni acumulables a otros meses. Se abonan las 10 cuotas, asistan o no clases. El abono viene con 12 clases mensuales.
Calendario Profesorado Maas Yoga 2023
Fechas 2023
SEGUNDO FIN DE SEMANA DE CADA MES SEDE BELGRANO
TERCER FIN DE SEMANA DE CADA MES SEDE RECOLETA
Sabado y Domingo- Se elegie un fin de semana
SABADOS y PRE GRABADOS -ONLINE
LOS MODULOS DE ASISTENCIAS PARA LOS QUE CURSAN ONLINE SON PRE GRABADOS
Las fechas pueden sufrir modificaciones
AGOSTO
BIOMECANICA ONLINE I
SEGUNDO SABADO 10 A 14hs
AJUSTES PRESENCIAL I
SEGUNDO SABADO 10 A 14hs o de 15 a 19hs
TERCER SABADO 10 A 14hs o de 15 a 19hs
BIOMECANICA PRESENCIAL I
SEGUNDO DOMINGO 10 A 14hs o de 15 a 19hs
TERCER DOMINGO 10 A 14hs o de 15 a 19hs
SEPTIEMBRE
BIOMECANICA ONLINE II
SEGUNDO SABADO 10 A 14hs
ASISTENCIA PRESENCIAL II
SEGUNDO SABADO 10 a 14 hs o de 15 A 19hs
TERCER SABADO 10 a 14 hs o 15 A 19hs
BIOMECANICA PRESENCIAL II
SEGUNDO DOMINGO 10 a 14 hs o de 15 a 19hs
TERCER DOMINGO 10 a 14 hs o 15 A 19hs
OCTUBRE
BIOMECANICA ONLINE III
SEGUNDO SABADO 10 A 14hs
AJUSTES PRESENCIAL III
SEGUNDO SABADO 10 a 14 hs o de 15 a 19hs
TERCER SABADO 10 a 14 hs o de 15 a 19hs
BIOMECANICA PRESENCIAL III
SEGUNDO DOMINGO 10 a 14 hs o de 15 a 19hs
TERCER DOMINGO 10 a 14 hs o de 15 a 19hs
NOVIEMBRE
BIOMECANICA ONLINE IV
SEGUNDO SABADO 10 A 14hs
AJUSTES PRESENCIA IV
SEGUNDO SABADO 10 a 14hs o de 15 a 19hs
TERCER SABADO 10 a 14hs o de 15 a 19hs
BIOMECANICA PRESENCIAL IV
SEGUNDO SABADO 10 a 14hs o de 15 a 19hs
TERCER SABADO 10 a 14hs o de 15 a 19hs
DICIEMBRE
ASISTENCIAS PRESENCIAL V
SEGUNDO SABADO de 10 a 14hs o de 15 a 19hs
TERCER SABADO de 10 a 14hs o de 15 a 19hs
BIOMECANICA V
SEGUNDO SABADO de 10 a 14hs o de 15 a 19hs
TERCER SABADO de 10 a 14hs o de 15 a 19hs