Columna Cervical + Columna Dorsal

8 de Febrero – 10 hs
Online Belgrano
Pau y Anibal
Aula Virtual
Disponible para siempre – Podes hacerlo grabado
Modalidad: Práctica y Teórica.

Inversión por el curso completo

– Mercado Pago $46.200 – Fuera de Arg u$d 50
– Transferencia $42.000
– Efectivo : $35.000

Para abonar en efectivo debes combinar via mail a [email protected]

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Descripción

Columna cervical

Sentís tensión o te duele siempre el cuello? Sufrís dolores de cabeza de tanta tensión?
Sabes qué podes hacer que aliviarte o relajarte?
Necesitas recursos para ayudar a tus alumnos que vienen con estos dolores?
Te invitamos a aprender ejercicios simples y seguros para aliviar tu dolor de cuello y aflojarlo, mejorando la calidad de vida, sin necesidad de tomar tantas pastillas

Un taller de 3 horas donde vas a aprender a autotratarte y prevenir molestias

Tambien vas a acceder al aula virtual a modulos pre grabados que te quedaran disponibles para siempre. 

CLASE PRESENCIAL DE 3HS. 
Aprendé por qué te duele y cómo tratarlo.
Te llevás tres clases para aliviar y prevenir tu dolor cervical y cefaleas.

ACCEDES TAMBIEN A:
– Una clase de 50’ donde aprender por qué duele y cómo prevenirlo.
– Dos clases de 20’ con ejercicios para aliviar dolores.
– 13 ejercicios separados en videos para aplicar durante el día.
– Tutoriales para usar los elementos de las clases.

DE REGALO RECIBÍS:
– Una clase de columna dorsal para aliviar más tu espalda (25’).
– 9 ejercicios separados para aplicar durante el día.

Módulos de Escuela de Movimiento.

Aprendé cómo auto tratarte y prevenir lesiones, dolores y problemas posturales.

Autotratamiento para el Bruxismo

Dejá de sufrir y dormir mal.
Vení a aprender como prevenir y aliviar en tu casa este problema.

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Cómo sobrevivir a 8 horas sentado

Aprendé cómo sentarte y ejercicios muy simples que podés realizar en tu trabajo o en tu casa sin dejar de hacer lo que hacés.

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Módulo de Columna Lumbar

Ideal para personas con Dolor de cintura, ciatalgia, hernias de disco, artrosis, sacroileítis, rigidez lumbar, dificultad/dolor al cambiar de posición, etc.

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