Formación Intensiva en Vinyasa, Asistencias de Asanas y Columpios

$ 66,000$ 92,400

Empieza en Agosto 2024 – Presencial
Duración 5 meses + clases semanales

👉 Con Nora Maas
📍 Recoleta o Belgrano  – Empieza en Agosto 2024
🗓 Segundo Sábado de cada mes: Belgrano
🗓 Tercer Sábado de cada mes : Recoleta
Elegis un turno y un fni de semana
⏰ De 10 a 14 hs 0 15 a 19 hs

👉🏽Podes cursarlo aunque no seas alumno de la escuela

🔆 Curso Presencial ( consulta version online)
🔆 Se entrega certificado
🔆 Modalidad intensiva


La formación se abona completa , si faltas a un encuentro deberás recursarlo y volver a abonarlo
PAGO MENSUAL : 

  • Mercado Pago: $66.000- Fuera de Argentina USD 100
  • Transferencia : $60.000
  • Efectivo : $50.000

– Con 8 clases al mes  : ( preguntar via mail opciones con mas clases )

  • Mercado Pago :$92.400- Fuera de Arg USD120
  • Transferencia: $84.000
  • Efectivo : $70.000

🚩El valor de la cuota se actualizará según el IPC del Indec 🚩

Tené presente que los pagos no son reembolsables ni transferibles a otras actividades

CLICK PARA VER DATOS BANCARIOS

 


  • CURSO PRESENCIAL.
  • SE ENTREGA CERTIFICADO.
  • MODALIDAD INTENSIVA.

Descripción

Formación Intensiva de Vinyasa, Columpios y Asistencias de Asanas

Con Nora Maas

Podes cursarlo aunque no seas alumno de la escuela.
Para profesores o quienes quieran ahondar en su practica.

Empieza en Agosto 2024 – Presencial
Duración 5 meses + clases semanales

HAY 4 TURNOS – SE ELIGE UNO

Segundo Sábado de cada mes –
2 turnos : 10 a 14hs o 15 a 19 hs Belgrano
Tercer  Sábado de cada mes –
2 turnos : 10 a 14hs o 15 a 19 hs Recoleta

 

  • Curso Presencial.
  • Podes tomarlo online ,consultanos el formato por mail
  • Se entrega material escrito y certificado.
  • Modalidad intensiva.

Asistencias de Asanas

100%

Biomecánica

100%

Vinyasa Flow Yoga

100%

Columpios

100%

Avalado por Yoga Alliance y World Yoga Federation de India 100 hs – Tomando la formación completa junto con la formación de Biomecánica

Vinyasa Flow es un sistema de yoga dinámico donde se practican las asanas en secuencias fluidas al ritmo de la respiración, con la mente focalizada en puntos claves del cuerpo y la energía.

Nos enfocamos en los principios de la biomecanica natural de nuestro cuerpo, qué músculos y huesos usamos, qué movimientos estamos haciendo.

La Biomecánica es la ciencia que estudia el movimiento y los cambios de posición del cuerpo realizando un análisis funcional y estructural del sistema músculo-esquelético y articular, además de observar los factores biologicos y mecánicos que afectan al movimiento humano.

Asistencias llamamos a esas pequeñas o grandes adaptaciones que hacemos en nuestras posturas para cuidar a nuestro cuerpo, hacernos un mimo o llegar a donde es imposible hacerlo solos, aprenderemos como ajustar y ayudar  a nuestros a alumnos y que necesitamos hacer  en nuestra propia practica para avanzar con cuidado y sin lastimarnos  usando elementos como  columpios, ladrillos, cintos y mas.
Durante una clase de yoga, los alumnos reciben indicaciones verbales sirven de guía para hacer las secuencias y entrar, mantener y salir de las posturas. El ajuste con las manos durante la práctica enfatiza las indicaciones verbales que se da a los alumnos. Ayuda a profundizar en el asana, llevar la atención a una parte determinada del cuerpo e interiorizar la dirección que debe seguir. Ese contacto físico hace que la postura sea más estable, efectiva y segura.
Columpios :  Usaremos este maravilloso elemento que tanto nos ayuda a alinear y jugar patas para arriba haciendo uso de sus beneficios teniendo a nuestro favor la gravedad .

Certificado  con el 100 % de asistencia a las practicas
100% de los Modulos.
Entregar todas las tareas.
Aprobar los examenes.
Dar 1 mes de clase o clase grabada.
Este proceso puede durar mas tiempo.

Requisitos: Estar en buenas condiciones para realizar ejercicio físico intenso, sin lesiones.

Opción de pago de 5 cuotas + clases regulares.
Se abona antes de empezar.
Descuentos en efectivo – opción de otros medios de pago.
Elegir abonos de clases por mes: VER ARANCELES

Asanas que se ven

Incripción: Si querés inscribirte o confirmar un horario, por favor escribinos en este link.

AGOSTO:

Chaturanga – Adomuka – Urdhamuka – Bhujangasana  – Virabhadrasanas

SEPTIEMBRE:

Utitha Trikonasana – Pachimotanasana – Uthanasana -Ushtrasana – Kapotasana – Upavista konasana

OCTUBRE:

Urdhva Dhanurasana -Setubandahasana –  RajaKapotasana en eka pada –  Natarajasana  – Hanumanasana – Uthita parvakonasana y parivtrita

NOVIEMBRE:

Prasaritas- Parivritta Trikonasana – Ardha chandrasana – Vashistasana – Bakasana – Dhanurasana

DICIEMBRE:

Halasana – Sarvangasana – Matyasana  – utthitahastapādāṅguṣṭhāsana- pakṣāsana – Sirsasana – PinchaMayursana

Curso Intensivo

PARA PROFESORES Y QUIENES QUIERAN AHONDAR EN SU PRACTICA.