Presencial BELGRANO
30 y 31 de Mayo de 2026
10 a 14 hsDescripción
Formación Intensiva Práctica de Biomecánica aplicada al Yoga
Con Jordan Mazza
Presencial
Es un curso orientado a practicantes, profes o quienes quieren serlo, en el que uno toma conciencia del entendimiento y cuidado del cuerpo: qué músculos y huesos usamos, qué movimientos estamos haciendo.
La Biomecánica es la ciencia que estudia el movimiento y los cambios de posición del cuerpo realizando un análisis funcional y estructural del sistema músculo-esquelético y articular, además de observar los factores biológicos y mecánicos que afectan al movimiento humano.
La práctica se encuentra enfocada en el aprendizaje de la biomecánica de cada postura, haciendo hincapié en las acciones necesarias para realizarlas de forma correcta, y está destinada a alumnos de todos los niveles y a profesores de yoga y de otras actividades físicas que quieran profundizar en la biomecánica.
Durante la práctica se introducirá temas de anatomía inicial para un mejor conocimiento de la razón de cada una de las acciones, así como también recomendaciones y progresiones para la realización de cada asana orientadas a nuestra práctica y a la de nuestros alumnos.
Asanas del saludo al sol
- Urdvha hastasana
- Uttanasana
- Ardha uttanasana
- Utkattasana
- Plancha alta
- Chaturanga dandasana
- Urdvha Mukha Svanasana
- Bhujangasana
- Adho Mukha Svanasana
Asanas de pie
- Virabhadrasana I, II y III
- Parsvakonasana
- Pravritta parsvakonasana
- Trikonasana
- Prvritta trikonasana
- Ardha chandrasana
Asanas de flexión y extensión
- Paschimottanasana
- Janu sirsasana
- Upavishta konasana
- Virasana
- Adho mukha virasana
- Supta virasana
- Setu bandhasana
- Urdvha dhanurasana
- Ustrasana
Invertidas y equilibrio
- Vashistasana
- Sarvangasana
- Sirsasana
- Salamba Sirsasana
- Pincha Mayurasana
- Adho Mukha Vrkasana
VALORES DE LA FORMACION
Mercado Pago
$ 264.000
InversiónTransferencia
$ 240.000
InversiónEfectivo
$ 200.000
InversiónSi tenés alguna duda sobre la formación, podés agendar una reunión por Meet para charlar tranquilos y resolver todas las inquietudes que tengas
Se entrega certificado al terminar.
- 100% de asistencia a las practicas
- 100% de los Módulos.
- Entregar todas las tareas.
- Aprobar los exámenes.
Avalado por Yoga Alliance y World Yoga Federation de India 100 hs – Tomando la formación completa junto con la formación de Vinyasa Flow, Asistencias de Asanas y Columpio
Requisitos: Estar en buenas condiciones para realizar ejercicio físico intenso, sin lesiones.
Curso Intensivo
PARA PROFESORES Y QUIENES QUIERAN AHONDAR EN SU PRACTICA.
