Estilos de Yoga

El Yoga como ciencia, arte y filosofía de vida se divide en diferentes estilos compuestos por diversas tecnicas de yoga. Todo lo que abarca lo fisico (asana) se llama Hatha Yoga y dentro del mismo tenemos distintos estilos, en todos ellos trabajamos en la flexibilidad y salud de la columna y de todo nuestro cuerpo.

Un Estilo de yoga es un conjunto de tecnicas transmitidas por generaciones milenarias de maestro a discípulo.