Autotratamiento de Bruxismo

Autoprevención y Tratamiento del Bruxismo – Escuela de Movimiento

Levantarte la mano al que no aprete los dientes… El Bruxismo es una epidemia silenciosa que acompaña al estrés y el ritmo de vida que llevamos. Afecta nuestra capacidad de descanso, calidad de vida y salud bucal.

Este taller está diseñado para aprender automasajes muy efectivos que pueden aplicar en sus casas para mitigar y prevenir el Bruxismo.

Recomendado también para profes de Yoga y otras disciplinas que deseen aprender nuevos ejercicios para sus alumnos!

¿Qué vas a aprender?

Una clase teórica donde te voy a explicar las causas biomecánicas y somáticas del Bruxismo, sin necesidad de conocimientos previos. Vas a entender por qué bruxamos y qué estrategias realmente funcionan.

Luego, aprenderás automasajes simples para hacer en tu casa antes de dormir o cuando sientas tensión en la mandíbula.

Todo el contenido queda disponible de por vida en nuestra aula virtual.

ACCEDES TAMBIEN A:

• Una clase donde aprender por qué bruxamos y cómo prevenirlo (35’)
• Una rutina diaria para aliviar y prevenir el Bruxismo (20’).
• Un tutorial para estar segur@ en la realización de la rutina.
• Tutoriales para usar los elementos de las clases.

La Escuela de Movimiento lleva más de 9 años enseñando a pacientes cómo autotratarse y prevenir el dolor.

Creada por el Lic. Aníbal Scharovsky y Paula Rodríguez, combina Kinesiología, Osteopatía, Yoga y Eutonía.