Intensivo Biomecánica Aplicada al Yoga –

$ 66,000$ 92,400

Comienza en AGOSTO 2024 –

PRESENCIAL:
🗓 SEGUNDO Domingo
🕰 10 a 14 hs
📍 Sede BELGRANO

ONLINE: 
🗓 SEGUNDO Sábado
🕰 10 a 14 hs
📍 Zoom

La formación se abona completa , si faltas a un encuentro deberás recursarlo y volver a abonarlo

– Pago mensual encuentro suelto:

  • Mercado Pago: $66.000- Fuera de Argentina USD 100
  • Transferencia : $60.000
  • Efectivo : $50.000

– Con 8 clases al mes  :

  • Mercado Pago :$92.400- Fuera de Arg USD120
  • Transferencia: $84.000
  • Efectivo : $70.000

♦ Para abonar en efectivo tenés que coordinar vía mail [email protected]

🚩 El valor de la cuota se actualizará cada 3 meses aproximadamente 20/30% 🚩

Tené presente que los pagos no son reembolsables ni transferibles a otras actividades

 

CLICK PARA VER DATOS BANCARIOS

 


  • CURSO ONLINE Y PRESENCIAL.
  • SE ENTREGA CERTIFICADO.
  • MODALIDAD INTENSIVA.

Descripción

Formación Intensiva Práctica de Biomecánica aplicada al Yoga

Con Paula Rodriguez

Incluido en el Profesorado de Vinyasa Flow y Biomecánica.

Empieza en AGOSTO 2024 – Presencial y Online
Duración 4 ENCUENTROS + clases semanales

Presencial : 
SEGUNDO Domingo de cada mes – 10 a 14hs  – Belgrano
Opción online :
SEGUNDO sábado de cada mes 10 a 14 hs

Incluido en el Profesorado de Vinyasa Flow y Biomecánica.

Es un curso orientado a quienes viven lejos y no pueden asistir seguido a  la escuela en el que uno toma conciencia del entendimiento y cuidado del cuerpo: qué músculos y huesos usamos, qué movimientos estamos haciendo.

Alineacion Postural

100%

Detalles de Armado de Asanas

100%

Biomecánica

100%

Uso de elementos

100%

La Biomecánica es la ciencia que estudia el movimiento y los cambios de posición del cuerpo realizando un análisis funcional y estructural del sistema músculo-esquelético y articular, además de observar los factores biológicos y mecánicos que afectan al movimiento humano.

La práctica se encuentra enfocada en el aprendizaje de la biomecánica de cada postura, haciendo hincapié en las acciones necesarias para realizarlas de forma correcta, y está destinada a alumnos de todos los niveles y a profesores de yoga y de otras actividades físicas que quieran profundizar en la biomecánica.

Durante la práctica se introducirá temas de anatomía inicial para un mejor conocimiento de la razón de cada una de las acciones, así como también recomendaciones y progresiones para la realización de cada asana orientadas a nuestra práctica y a la de nuestros alumnos.

Asanas del saludo al sol

  • Urdvha hastasana
  • Uttanasana
  • Ardha uttanasana
  • Utkattasana
  • Plancha alta
  • Chaturanga dandasana
  • Urdvha Mukha Svanasana
  • Bhujangasana
  • Adho Mukha Svanasana

Asanas de pie

  • Virabhadrasana I, II y III
  • Parsvakonasana
  • Pravritta parsvakonasana
  • Trikonasana
  • Prvritta trikonasana
  • Ardha chandrasana

Asanas de flexión y extensión

  • Paschimottanasana
  • Janu sirsasana
  • Upavishta konasana
  • Virasana
  • Adho mukha virasana
  • Supta virasana
  • Setu bandhasana
  • Urdvha dhanurasana
  • Ustrasana

Invertidas y equilibrio

  • Vashistasana
  • Sarvangasana
  • Sirsasana
  • Salamba Sirsasana
  • Pincha Mayurasana
  • Adho Mukha Vrkasana

Se entrega certificado al terminar.
Certificado  con el 85% de asistencia a las practicas
100% de los Modulos.
Entregar todas las tareas.
Aprobar los examenes.
Este proceso puede durar mas tiempo.

Avalado por Yoga Alliance y World Yoga Federation de India 100 hs – Tomando la formación completa junto con la formación de Vinyasa Flow, Asistencias de Asanas y Columpio

Requisitos: Estar en buenas condiciones para realizar ejercicio físico intenso, sin lesiones.

Curso Intensivo

PARA PROFESORES Y QUIENES QUIERAN AHONDAR EN SU PRACTICA.