Bienvenidos a MAAS YOGA - RESERVA TU 1RA. CLASE! >>

BLOG

MAAS YOGA

  • Mudhras

    Seguramente en tu práctica diaria utilices mudhras, incluso sin conocerlos. Se trata de la posición que adoptan nuestras manos...

    Leer más
    Maas Yoga

  • Ado Mukha Avanasana

    Adho Mukha Svanasana es una postura que comienza con un plano inclinado y termina llevando la cadera hacia arriba...

    Leer más
    Maas Yoga

  • Drishtis

    La práctica de yoga busca, entre otras, mirar hacia nuestro interior. Muchas veces durante la práctica, sobre todo al...

    Leer más
    Maas Yoga

  • Pada bandha: tu práctica desde los pies

    Los pies son esenciales para el equilibrio de toda la práctica del yoga. A partir de ellos construiremos cada...

    Leer más
    Maas Yoga

  • Yamas y Niyamas

    YAMAS Y NIYAMAS Los Yamas (Principios de conducta universal)  y los Niyamas (reglas de conducta personal) son la base...

    Leer más
    Maas Yoga