Recomendaciones y preguntas frecuentes

Recomendaciones para las clases regulares

• Se requiere puntualidad. Llegar entre 5 y 15 minutos antes. No se aceptan alumnos una vez iniciada la clase.
• Completar ficha médica.
• Se aceptan cancelaciones con 12hs de aviso.
• Informar antes de la clase tu condición física. Las mujeres deben avisar si están  embarazadas, ya que no son aptas nuestras clases
• Traer toalla pequeña para la transpiración.
• Te prestamos mat, pero te recomendamos por razones de higiene tener la tuya
• Apagar celulares y alarmas durante la clase. La práctica se realiza en respetuoso silencio.

QUÉ ROPA LLEVAR…

• Usar ropa cómoda que no dificulte la respiración, la circulación ni la digestión.
• Las prendas en las que se pueda ver el cuerpo claramente permiten al profesor a corregir tus posturas.
• Evitar uso de camisas con botones y pantalones de telas duras.
• Evitar el uso de relojes durante la clase.
• Se trabaja con pies descalzos, sin medias.

Rogamos cada uno se responsabilice por su puntual asitencia a las prácticas. Es para beneficio de todos.

PARA LA PRÁCTICA

• Respirar siempre por la nariz.
• Evitar comer de 2 a 3 horas antes.
• Practicar Ahimsa, La no violencia.
• No forzar el cuerpo, practicar con suavidad respetando los propios límites.
• Evitar la competencia con los demás y con uno mismo.
• Entrar y salir de las posturas lentamente, observando la contracción de los músculos.
• Una vez que ingresan a la sala, practicar silencio. Aprovechar el tiempo de preparación para conectar con uno mismo y calmar la mente.
• Al terminar, no perturbar el estado de bienestar en el que se encuentran.

RECUPERACIONES

• Ausencia sin cancelación previa (12hrs) no permite recuperación.
• Las clases que se cancelan con 12hrs de antelación, así como las perdidas por días feriados pueden recuperarse dentro del mes.

PREGUNTAS FRECUENTES PARA CLASES REGULARES

Me gustaría probar una clase, cómo tengo que hacer?

La reservas desde el siguiente link : https://maasyoga.com.ar/horarios_clase_yoga/

Ya envie el mail y no me llega ninguna confirmación, qué hago?
r. Tu mail de confirmación llegará al instante con todos los datos de tu reserva
Si transcurrido este tiempo no has recibido respuesta, por favor enviar email directamente a [email protected]

Me gustaría reservar clases en diferentes sedes para conocer a los profesores y asi poder elegir… puedo?
r. Si. no tenes que elegir, podes combinar siempre cuanto y cuando gustes!
Al pedir tu Abono, una vez dentro del sistema, tendrás acceso a todos los horarios y podrás armar tu propia agenda.

Es la primera vez que hago yoga, y sinceramente no sé por que clase empezar…
r. Descubrilo. Cada persona es única y la mejor manera de conocer la práctica ideal para uno es probando. Nuestro sistema de abonos y sedes múltiples te da esta posibilidad.
Si querés empezar con lo más suave,  tenes las opciones de Yoga Terapia, Kundalini , Hatha.

Estoy registrada pero no recuerdo mi clave…
r. Envianos un mail a [email protected] te ayudamos 🙂

Tengo una reserva y no se la dirección…
r. Todas las direcciones se encuentran dentro de la Agenda Personal, a la cual pueden acceder solamente los Alumnos Registrados.
Para registrarte y reservar tus clases, ir a la página de la Reservas 

No tengo créditos para reservar mis clases este mes, puedo ir igual?
r. No. La reserva desde la Agenda Personal garantiza tu lugar en la clase.
Si no tenés créditos, te lo asignas directamente desde tu agenda personal

Puedo llegar 5 minutitos más tarde?
r. No. La puntualidad es fundamental para la práctica del yoga.
Rogamos llegar entre 5 y 15 minutos antes de tu clase. Nuestras puertas abren 15 minutos antes de cada clase y se cierran puntualmente al inicio de la misma. Sin excepciones.

 

PREGUNTAS FRECUENTES PARA LOS PROFESORADOS

Ya soy profe, puedo cursarlo igual ?
r. Claro que si ! todos nuetsro profesorados estan pensando para quienes ya son profes

No soy profe, puedo cursarlo igual ?
r. Solo podrias curar nuesrto profesorado de primer año que es apto como primera formación

Cuanto dura ?
r. La duración es de 10 meses , pero tenemos opciones intensivas de 5 y 2 meses ( exclusivos para quienes ya son profes)

Esta avaldado internacionalmente ?
r. Si ! nos avalan Yoga Alliance India y World Yoga Federetion

Incluye clases practicas?
r. Si! el profesorado de primer año viene con 12 clases online, si queres clases presenciales las sacas aparte, los profesorados de 2 do. año no incluyen clases pero poder agregarle un abono.

Quedan grabadas las clases ?
r. Si, todo queda disponible en el Aula Virtual para siempre, pero es importante que estes en vivo

Nunca hice Yoga, puedo hacerlo igual ?
r. Aconsejamos tener ya una practica establecida en sus vidas, pero si aun no la tienen y son conscientes que este es apenas un primer escalón para un largo recorrido , son Bienbenidxs!

No soy de Argentina, puedo sumarme  ?
r. Claro que si ! todo habla hispana es bienvenida !

No soy de Argentina, puedo sumarme  ?
r. Claro que si ! todo habla hispana es bienvenida !