Sábados 10 a 17 hs – Domingos 10 a 14 hs.Descripción
Yoga y Teoría Polivagal
Trauma, stress y sistema nervioso en el mat y en la vida diaria
La Teoría Polivagal ilumina POR QUÉ funciona nuestra práctica. Ciencia y tradición
¿Distinguís colapso de relajación genuina? ¿Cómo adaptar cuando alguien llega hiperactivado o desconectado?
El Nervio Vago es tu brújula para crear espacios seguros en tiempos de tanto estrés y traumas. Yoga + Neurociencia = enseñanza transformadora ✨
♦ Formación teórico práctica y vivencial de la aplicación de la teoría polivagal al Yoga.
♦ Formación abierta a profesores y practicantes de Yoga y otras disciplinas corporales.
♦ 4 meses
Cada mes consta de
– 2 módulos de teoría y práctica,
– Masterclass con especialistas invitados
– Clases semanales de Somatic Yoga los martes a las 18:45 hs vía zoom
(quedan grabadas)
– Trabajo individual y de seguimiento del proceso personal. Cada alumno tendrá su propio registro/bitácora del viaje polivagal y sensible al trauma.
Modalidad presencial y online
— Presencial y Online: Sábado y Domingo
♣ Fechas:
Sábados de 10 a 17 hs.
Domingos de 10 a 14 hs.
4 y 5 de Abril
2 y 3 de Mayo
6 y 7 de Junio
4 y 5 de Julio
PROGRAMA
Fundamentos Neurofisiológicos
- Sistema Nervioso Central (SNC) y Sistema Nervioso Autónomo (SNA): diferencias y funcionamiento
- Mirada histórica del Sistema Simpático y Parasimpático
- Anatomía del Nervio Vago
- Evaluación y autoevaluación autonómica
- Diferencias, conexiones y funcionamiento en la vida diaria y en la clase de Yoga.
La Teoría Polivagal y sus Principios
- Nueva mirada de la Teoría Polivagal: qué es la Neurocepción
- Principios de Jerarquía, Neurocepción, Corregulación y Seguridad
- Los tres estados fisiológicos: reconocimiento, fluctuación y ventanas de tolerancia
- Nueva mirada de la Teoría Polivagal.
- Cómo se manifiestan en una clase de Yoga.
Conexiones con el Yoga
- Encuentro profundo del Yoga y la Teoría Polivagal
- Purusha, Prakriti, Gunas y estados fisiológicos del SNA
- Estados fisiológicos, doshas y personalidad.
- El sistema propioceptivo e interoceptivo en la práctica
- Las ocho ramas de Patanjali y el SNA: nuevos enfoques terapéuticos
Trauma, Stress y Regulación
- Introducción a las distintas teorías del trauma.
- Principios de trauma informado.
- Trauma en la vida diaria, en la clase y distintos abordajes terapéuticos.
- Manifestaciones psíquicas y corporales de la regulación y desregulación del SNA..
- Stress. Teoría clásica y nuevos enfoques.
- Intervenciones terapéuticas del Yoga en trauma y Stress.
- Postura y sistema nervioso. Bandhas.
Aplicaciones Prácticas
- Neurofisiología de la respiración, Pranayama y teoría polivagal
- Postura, Bandhas y sistema nervioso
- Prácticas específicas: Kundalini Yoga, Bioenergética y Somatic Yoga
Integración Profesional
- Diseño de secuencias y estructura de clase polivagal
- Co-regulación y creación de seguridad neurofisiológica en el aula
- Adaptación según estados de regulación, ética y límites del alcance profesional
¿Tenes alguna consultas? Escribinos:
PANEL DOCENTE
Equipo Interdisciplinario:
Dirigido por:
Aníbal Scharovsky
- Kinesiólogo (UBA) – Osteópata (UBA)
- Formado en Yoga Polivagal y Terapia Manual Polivagal.
- Ex director del Postgrado en Evaluación y Tratamiento del Dolor (UBA).
- Beca Initiative for Improving Pain Education de la International Association for the Study of Pain (IASP).
- Director Formación en Yogaterapia de Maas Yoga.
Coordinado por:
Soledad Morales
- Docente Vinyasa y Yogaterapia en Maas Yoga.
- Formada en Yoga sensible al trauma.
- Somatic Experiencing.
Docente:
Dr. Sebastian Diaz Varela
- Médico (UBA)
- Instructor Meditación Trascendental (MT).
- Especialista en Medicina Ayurvédica, Universidad Vedica Maharishi.
- Médico Homeópata, Escuela Tomás Pachero.
- Especialista en Medicina Familiar y Equipos de Salud.
Docente:
Paula Rodríguez
- Directora Formación Ayurveda en Maas Yoga.
- Directora Formación en Yogaterapia de Maas Yoga.
- Docente Yoga, Biomecánica, Eutonía y otras disciplinas.
Docente:
Dra. Vanina Waksman
- Dra. En Psicología (UBA) – Especialista en Terapia Individual y Grupal (Maimónides)
- Masters in Science (New School University, EEUU).
- Investigadora y ex becaria CONICET.
- Docente en varias universidades: University of Virginia, (EEUU), Florida International University (EEUU), Colorado College (EEUU), UBA, UB, UADE, San Andrés, Maimónides, USAL, entre otras.
- Mentora de Salud Mental para activistas de la democracia en el mundo.
- Fundadora y Directora de Living with Totality.
Docente:
Mercedes Solanas
- Licenciada en Letras
- Profesora de Kundalini Yoga en Maas Yoga.
- Coach ontológica.
- Formada en Kundadance y Tantra.
Docente:
Laura Gurovich
- Terapeuta corporal en Bioenergética – Astróloga
- Docente Casa XI.
- Somatic Experiencing (en formación).
Docente:
Julia Grimoldi
- Profesora de yoga.
- Formada en Hatha, Yogaterapia, movimiento somático y Focusing.
Si tenés alguna duda sobre la formación, podés agendar una reunión por Meet para charlar tranquilos y resolver todas las inquietudes que tengas
