A tu ritmo. Empezás cuando quieras.
EQUIPO
Profesor de Filosofía del Yoga
Estudió en India con maestros tradicionales. Especialista en textos clásicos y meditación.
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En este curso estableceremos algunos fundamentos teóricos e históricos que nos permitan adentrarnos en el horizonte conceptual de la práctica de Yoga.
Buscaremos brindar a quienes participan una base que permita comprender los orígenes del Yoga.
Nos acercaremos a diferentes definiciones que a través de la historia del yoga se han dado para intentar definir y sistematizar la práctica.
Exploraremos, de manera introductoria, las perspectivas que encarnan palabras como Bhakti, Jñana, Raja o la misma palabra Yoga .
Comunidad
Antes de empezar
Se requiere puntualidad: llegar entre 5 y 15 minutos antes. No se aceptan alumnos una vez iniciada la clase.
Se aceptan cancelaciones con 12 hs de aviso.
Informá antes de la clase tu condición física. Si estás embarazada, avisanos: nuestras clases regulares no son aptas.
Traé toalla pequeña. Prestamos mat, pero recomendamos traer la tuya.
Apagá celulares y alarmas durante la clase. La práctica se realiza en respetuoso silencio.
Usá ropa cómoda que no dificulte la respiración, la circulación ni la digestión.
Las prendas en las que se pueda ver el cuerpo claramente permiten al profesor corregir posturas.
Evitá camisas con botones, pantalones de telas duras y relojes durante la clase.
Se trabaja con pies descalzos, sin medias.
Nuestros talleres, cursos y formaciones están orientados a profes que quieran profundizar y a tod@s l@s practicantes que deseen ahondar en su práctica personal.
Para info e inscripciones escribinos desde el formulario de contacto al final de esta página, o por los canales de Maas Yoga.
Contamos con sedes en Belgrano, Recoleta, Palermo y Chacarita. Los horarios vigentes están en Practicar.
A través de Zoom. Todas nuestras clases quedan grabadas.
Podés abonar en efectivo en la escuela (con descuento), Mercado Pago, transferencia o depósito bancario, o vía PayPal.
Reservá desde Practicar en este sitio: elegí horarios y aranceles según tu abono.
Sí. No tenés que elegir una sola sede: podés combinar horarios y profes. Con tu abono tenés acceso a la agenda y armás tu propia práctica.
Cada persona es única: la mejor manera es probar. Nuestro sistema de abonos y sedes te da esa posibilidad.
Si preferís empezar más suave, tenés opciones como Yogaterapia, Hatha y estilos más pausados. No dividimos por niveles rígidos: la práctica es personal, con la guía del profe.
Las ausencias sin cancelación previa (12 hs) no permiten recuperación.
Las clases canceladas con 12 hs de antelación, y las perdidas por feriados, pueden recuperarse dentro del mes.
No. La puntualidad es fundamental. Las puertas abren 15 minutos antes y se cierran al inicio de la clase, sin excepciones.
Durante la práctica
Respirar siempre por la nariz.
Evitar comer de 2 a 3 horas antes.
Practicar Ahimsa (no violencia): no forzar el cuerpo, respetar los propios límites.
Evitar la competencia con los demás y con uno mismo.
Entrar y salir de las posturas lentamente, observando el cuerpo.
Una vez en la sala, practicar silencio y aprovechar la preparación para conectar.
Al terminar, no perturbar el estado de bienestar en el que se encuentran.
Formaciones
Claro que sí. Varios de nuestros profesorados están pensados especialmente para quienes ya son profesores.
Podés cursar nuestro profesorado de primer año, apto como primera formación.
La duración típica es de 10 meses. También hay opciones intensivas de menor duración, exclusivas para quienes ya son profes.
Sí. Nos avalan Yoga Alliance India y World Yoga Federation.
Sí, el material queda disponible en el Aula Virtual, pero es importante que estés en vivo.
Aconsejamos tener ya una práctica establecida. Si aún no la tenés y sos consciente de que este es un primer escalón de un largo recorrido, sos bienvenid@.
Claro que sí. Toda la comunidad hispanohablante es bienvenida.
Blog de Maas Yoga
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Libro Maas Yoga
Descubrí los secretos de la salud espinal con el libro del Lic. Aníbal P. Scharovsky. Una guía completa basada en años de investigación y práctica clínica.
Preventa disponible en la tienda de Maas Yoga.
Contacto
Email: maasyoga@gmail.com
WhatsApp: +54 9 11 3481-7777
Belgrano: 3 de Febrero y Av. Federico Lacroze
Ciudad de Buenos Aires, Argentina.
