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Posts tagged with ‘Asanas’

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    El séptimo chakra, Sahasrara o Sahasara, está ubicado en la coronilla. Se relaciona con el cerebro y la glándula...

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  • Sexto chakra: Anja

    El Sexto Chakra, Anja, representa nuestro tercer ojo. Entramos ya en chakras muy espirituales, y éste se considera en...

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  • Quinto chakra: Vishuda

    El quinto chakra, Vishuda, asociado con la garganta y con las glándulas tiroides y paratiroides, es la entrada a...

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  • Cuarto Chakra: Anahata

    El cuarto chakra (Anahata) del corazón está regido por el elemento aire, con influencia sutil. Por el aire despliegas...

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  • Tercer Chakra: Manipura

    El tercer chakra se llama Manipura y se relaciona con el elemento fuego que representa la voluntad de iniciar,...

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  • Segundo chakra: Svadhisthana

    El segundo centro energético es conocido como Svadhisthana y está relacionado con el elemento agua. Tiene mucho que ver...

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  • Primer Chakra: Muladhara o Raiz

    El primer centro energético es el chakra raíz o muladhara y se relaciona con el elemento tierra. Se asocia...

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  • Tipo de yoga: Ashtanga Vinyasa

    Ashtanga Vinyasa es un tipo de yoga en el que se entrelazan Asanas por medio del vinyasa (medio saludo...

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  • Tipo de Yoga: Yogaterapia

    Yogaterapia es un derivado de la tradición yóguica de Patanjali y del sistema de salud Ayurveda en el que...

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  • Chaturanga Dandasana

    Chaturanga Dandasana es una postura complicada que lleva mucho tiempo lograrla y perfeccionarla. Conocé cómo debe realizarse y cuáles...

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