Taller Psoas y pelvitrocantéreos

PSOAS ILÍACO Y  PELVITROCÁNTEREOS
Con  Lic. Anibal Scharovsky y Paula Rodriguez

📅  Clase de dudas en vivo Fecha a confirmar – Podes sumarte cuando gustes
📍  Online – Aula Virtual – Espacio de dudas
Son modulos pregrabados para ver cuando gustes
      Lo ideal es que puedas ver el contenido antes de la clase de dudas 
      Podes cursarlo en diferido.

• Curso Online.
• Se entrega certificado.
• Modalidad intensiva.

-La pelvis es una de las áreas más complejas de nuestro cuerpo y está en el centro de todas nuestras posturas. Conocer con precisión la función, qué los afecta y cómo trabajarlos permitirá que el Psoas y los pelvitrocantéreos dejen de ser el “triángulo de las Bermudas” de nuestra práctica y la de nuestros alumnos.
Te invitamos a acompañarnos en esta formación para tener conocimientos más sólidos y poder desbloquear la pelvis y las lumbares.
Teoría, diferentes ejercicios y progresiones y una clase online con Paula y Aníbal para sacarte todas las dudas y supervisar tu progreso.
Te esperamos.

Dirigido a profesorxs de Yoga y prácticas afines, y a todas las personas que quieran profundizar 

En diferido: podés ver los modulos en cualquier momento  y enviar tus preguntas por nuestra aula virtual  para que sean respondidas en vivo

Temario.

Teoría.
Anatomía y biomecánica del Psoas y los pelvitrocantéreos.
Mitos y verdades sobre la complejidad de sus funciones.
Cambios de dirección y debates.
Relaciones con la respiración, órganos viscerales y nervios.
Acción postural y estabilizadora de cada uno.

Práctica.
Cómo percibir y ubicarlos correctamente en el cuerpo.
Seis clases que van desde estiramientos simples a progresiones avanzadas y preparatorias para los Asanas que más los involucran.
Cada clase práctica consta de distintas progresiones para modificar, sin apuros, nuestra percepción, movilidad y estabilidad de la pelvis.

Dudas y supervisión de práctica.
Aníbal Scharovsky y Paula Rodriguez estarán disponibles para realizar todas las preguntas que te hayan quedado del curso o lo que siempre quisiste saber sobre pelvis, psoas y pelvitrocantéreos.