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Taller Introducción al Ashtanga

Taller Introducción al Ashtanga

¡Taller de Introducción al Ashtanga 💜!
👉Con Romina Leibman
 Domingo 24 de Noviembre.
El horario es de 9:00 a 13:00 Hs.
👉Sede: Recoleta
Inversion : $990 Efectivo : $900

¿Qué es Ashtanga 🙏?
#Ashtanga yoga es una de las prácticas de yoga más antiguas que conocemos, se trata de varias series perfectamente diagramadas empezando con la serie #Chikitsa (de desintoxicación). En esta clínica aprenderemos esta serie, que requiere la práctica de sus ocho ramas (#Ashto).

Comenzaremos con una práctica guiada hasta #Navasana y luego cerraremos con las posturas finales.
Dentro del marco teórico veremos:
Método
🔹#Angas (fundamentos del Ashtanga Yoga)
🔹Respiración #Ujjai
🔹#Dhristis
🔹#Tristana
🔹#Mantras de iniciación y cierre
🔹#Bandhas

Mas allá de las asanas arriba del mat, el sistema de Ashtanga propone limpiar el cuerpo y la Mente de las impurezas que son obstáculos para la verdadera realización del Ser.
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Si sos practicante, estudiante o profe de diferentes estilos de yoga, te invitamos a descubrir las bases que sostienen esta milenaria y fascinante práctica.
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Para reservar tu lugar escribinos a maasyoga@gmail.com.ar
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