Bienvenidos a MAAS YOGA - RESERVA TU 1RA. CLASE! >>

Taller apertura de pecho

Taller apertura de pecho

• ᴛᴀʟʟᴇʀ ᴄɪɴᴛᴜʀᴀ ᴇsᴄᴀᴘᴜʟᴀʀ 🧡 •

👉Con Rayen Arrieta
🗓 Domingo 31 de OCTUBRE  2021.
🕰  15 a 18 hs
📍ONLINE
Inversion : $2000 Paypal: u$s 30

Abonar curso

✋ Vamos a profundizar en la expansión y retroflexion de columna vertebral ,también vamos a trabajar con la movilidad y estabilidad de los hombros,cintura escapular.
La relación entre estos hace que se trabaje en unión y no por separados,intentando despertar la consciencia de esta zona, sentir y de cómo se relaciona poderosamente con otras partes de nuestro cuerpo.
✨Vamos a comenzar dándole movilidad a todo el cuerpo a través de una vinyasa dinámica y luego nos adentramos en ejercicios específicos según el rango de movilidad de cada une

🔶Asanas a ver entre otras:
🔅Ustrasana
🔅Dhanurasana
🔅Urdhva mukha svanasana
🔅Urdvha danurasana
🔅Saladhasana