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Clases de Kundalini Yoga

Clases de Kundalini Yoga

“La belleza de Kundalini Yoga es que si un set es practicado de A a Z por más o menos de tres minutos, te revigoriza todo tu sistema. Te trae toda la energía y el balance de prana y apana. Existen 22 formas de yoga y todas ellas apuntan a una cosa: elevar la Kundalini. El propósito de elevar la Kundalini no es que comencemos a volar en el aire y todo eso. Cuando la Kundalini se eleva, la persona se vuelve súper alerta a todo. Uno se vuelve un ser humano sabio en cada campo de la vida que toquemos. Es para el mantenedor del hogar. Nos permite casarnos y tener hijos. Puedes tomarte las presiones de la vida absolutamente bien, y mantenerte joven, hermoso, sano, y capaz de seguir andando. Ese es el propósito… Es una experiencia de vida que se construye día a día. Con todos nuestros errores y todas nuestras debilidades, todavía podemos volvernos sanos, felices y sagrados. Ese es el propósito.”

Yogui Bhajan