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Formacion Yoga y Embarazo

Formacion Yoga y Embarazo

FORMACION YOGA Y EMBARAZO
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Con Candelaria Moreira y  Jimena Mandatori
🗓  Sábado  24 y Domingo 25 de Septiembre
🕙  Sábado 10 a 13 y de 14.30 a 17.30 y Domingo 10 a 13 hs
📍  BELGRANO
🎓  Se entrega certificado!

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En la gestación el organismo entero modifica sus funciones con la excepcional misión de crear, sostener y dar a luz una nueva vida
Los cambios se manifiestan en los planos físico, mental, emocional y energético. Desde el Yoga, poseemos innumerables recursos para acompañar esta etapa y favorecer el maravilloso despliegue de la fisiología, así como para prevenir y/o mitigar malestares frecuentes
Esta formación te brinda lo necesario tanto para poder recibir en tus prácticas alumnas embarazadas, como para brindar clases de Yoga Prenatal
El curso está dirigido a profesor@s de Yoga, alumn@s en formación o bien personas con experiencia y práctica constante, como así también a personas formadas en técnicas corporales
Este es un llamado a quienes sientan acompañar gestantes brindando un espacio de respeto y comprensión.

El temario completo consiste en:

🌺Armonización con la energía femenina. Exploración vivencial de los diferentes arquetipos a través de la danza
🌺Fisiología del embarazo. Comprensión de los cambios físicos, mentales y energéticos del embarazo por trimestre
🌺Malestares frecuentes en la gestación. Origen y recursos para tratarlos desde nuestras clase.
🌺Asanas en armonía con la gestación. Recorremos aquellas que no pueden faltar en una práctica para embarazadas y conversamos sobre las que desaconsejamos en esa etapa.
🌺Practica de Prenatal. Compartimos una clase
🌺Suelo pélvico: reconocimiento y trabajo de este parte del cuerpo que debe recibir especial atención y cuidado en el embarazo
🌺Pared abdominal. Composición y cuidados.
🌺Pelvis ósea. Cuidado de sus articulaciones en la transformación. Exploración de las posturas que flexibilizan la pelvis de cara al nacimiento.
🌺Pranayamas. Beneficios, respiraciones contraindicadas. Cambios en el sistema respiratorio durante la gestación.
🌺El rol de las hormonas: oxitocina y cortisol. Actividades que estimulan el baño de oxitocina en la gestación y sus beneficios.
🌺Meditaciones para el embarazo
🌺Meditación 1er contacto con el mundo.

Quienes somos:

Candelaria Moreira

Profesora de Yoga pre y postnatal, Doula de embarazo parto y puerperio y Asesora en crianza temprana. Mamá de Río y de Camilo. Docente del Metodo Frida Kaplan. Certificada en Hipnoparto. En permanente transformación y aprendizaje para dispersar las semillas hacia un mundo que reciba a las personas en una forma más amorosa, feminista y niñocéntrica.

Jime Mandatori

Profesora de Yoga (Hatha, Kundalini, Yin, Restaurativo y Pre Natal) y Conciencia Somática. Tantrika y Facilitadora de Círculos Femeninos. Eterna estudiante de la naturaleza cíclica y saberes medicinales ancestrales, re-aprendiendo que la unica forma de vincularnos sanamente es desde la vulnerabilidad, inocencia y respeto.

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