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Columna Cervical

Columna Cervical

MODULO DE COLUMNA CERVICAL


👉Con Lic. Anibal Scharovsky
🗓Sábado 8 de Febrero
🕰 10 a 14hs
📍Sede Belgrano
Inversion : $1100
Pronto pago : $1000

En un encuentro vas a aprender tres rutinas de ejercicios para columna cervical.
Cada rutina de 15 minutos de trabajo postural. Te damos además el material que utilizaste (caña de bambú, pelota, etc) y material didáctico por escrito.

Cada rutina de movimiento está pensada para ser utilizada como prevención diaria del dolor y mejorar tu postura. Pero también podés utilizarla como autotratamiento cuando sientas tensión o dolor y disminuir así tu malestar y el consumo de medicación y si sos profesor podes aprender recursos para aplicar cuando vienen alumnos con dolor.