Bienvenidos a MAAS YOGA - RESERVA TU 1RA. CLASE! >>

AUTOTRATAMIENTO DEL BRUXISMO

Autotratamiento del Bruxismo

Autotratamiento del Bruxismo

¿Bruxás? ¿No descansás bien? ¿Te termina doliendo la cara o el cuello?

Además de usar una placa de descanso para evitar romper tus dientes hay ejercicios y masajes simples que podés hacer todas las noches antes de dormir y mejorar tu calidad de vida.

Son clases pre grabadas para ver cuando gustes.

Una rutina simple que podés hacer todos los días para descargar la tensión acumulada en la zona.

EN NUESTRA AULA VIRTUAL ACCEDÉS A:

  • Una clase donde aprender por qué bruxamos y cómo prevenirlo (35’)

  • Una rutina diaria para aliviar y prevenir el Bruxismo (20’).

  • Tutoriales para usar los elementos de las clases.

Y EN NUESTRA COMUNIDAD DE SALUD,

te queda el material para que lo hagas cuando quieras de manera ilimitada

Inversion $9000

 

QUIERO HACER EL CURSO

MODULOS ESCUELA DE MOVIMIENTO

Aprendé cómo auto tratarte y prevenir lesiones, dolores y problemas posturales.

Cómo sobrevivir a 8 horas sentado

Aprendé cómo sentarte y ejercicios muy simples que podés realizar en tu trabajo o en tu casa sin dejar de hacer lo que hacés.

MAS INFO

Módulos de Columna Cervical

Ideal para aquellos que sufren de dolor cervical, cefaleas, molestias por hernias de disco, artrosis, etc. y desean aprender a aliviar y prevenir dolores.

MAS INFO

Módulo de Columna Lumbar

Ideal para personas con Dolor de cintura, ciatalgia, hernias de disco, artrosis, sacroileítis, rigidez lumbar, dificultad/dolor al cambiar de posición, etc.

MAS INFO

Proyectos relacionados

  • Introduccion al Ayurveda – Curso Abierto y gratuito

    Introduccion al Ayurveda – Curso Abierto y gratuito

  • Como sobrevivir a 8 hs sentado?

    Como sobrevivir a 8 hs sentado?

  • Columna Lumbar

    Columna Lumbar

  • Columna Cervical

    Columna Cervical