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PROFESORADO DE YOGA Y AYURVEDA

Comienza Marzo 2022

Profesorado de Yoga y Ayurveda

Profesorado de Yoga y Ayurveda 2022.

Comienza Marzo 2022 –  

PROFESORADO DE YOGA Y AYURVEDA
Con Paula Rodriguez 

Incluido en el Segundo año del profesorado. Pensado para combinarse con el Porfesroado de Yoga Terapia el mismo fin de semana, pero pueden hacerse individualmente . Orientado a quienes ya son profesores y quieren seguir sumando conocimiento, pero tambien pueden venir quienes no lo sean y les interese para su practica personal.

Avalado por Yoga Alliance India y World Yoga Federation de India 200 hs 

Toda la práctica de yoga de esos módulos está enfocada desde el ayurveda y la Biomecánica

Modalidad de cursada presencial u online:
Se cursa tercer domingo de cada mes +  opcional clases practicas semanales via zoom o en la escuela 

Pilares.

Alimentacion y Nutricion:
Doshas:
Karma:
Los 3 pilares de la vida:

Los encuentros centrales del profesorado son el tercer domingo  de cada mes de a las 10 hs presencial y en paralelo por zoom , podes combinarlo si gustas ese mismo Sábado con Yoga Terapia. Tenes opción de sacar abono aparte de clases practicas online y/o presenciales.
Lo ideal recomendado es hacer las practicas semanales, al menos  una clase  de Biomecánica ,  pero siempre cuanto más practiques mejor. Te recomendamos las de Vinyasa y Yoga terapia
No tenes que elegir días fijos, si no que podes ir combinando los horarios semana a semana como gustes. Tambien tenes la opción de hacer el curso intensivo  de Biomecánica practico 

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    Qué es Ayurveda.

     

     

    ¿Te preguntaste alguna vez  por qué algunas asanas parecen dejarte con una sensación de calma, centrado y equilibrado, mientras que otras parecen dejarte agitado, adolorido y fuera de centro?

    El Yoga y el Ayurveda nacieron juntas, son dos disciplinas espirituales estrechamente relacionadas, siendo ramas paralelas de las ciencias védicas. Yoga y Ayurveda, son dos caminos entrelazados, por lo cual es difícil recorrer uno de estos caminos sin conocimiento del otro. Yoga es el arte antiguo y el camino o ruta de preparación del cuerpo y la mente para la eventual liberación e iluminación del alma. Ayurveda es el arte antiguo y la ciencia de mantener el cuerpo y la mente saludables para que los individuos puedan alcanzar las metas que se han establecido en la vida.

    Ayurveda y Yoga están tan estrechamente relacionadas que se argumenta si Patanjali, considerado por muchos como el padre del Yoga, y Caraka, a menudo considerado como el padre del Ayurveda, pudo haber sido, de hecho, la misma persona. La traducción del nombre “Caraka” significa “vago” o “viajero”. Se supone que en sus viajes por la India pudo haber sido conocido con diferentes nombres. Mientras que los Yoga Sutras de Patanjali son la obra definitiva sobre Yoga, el Caraka Samhita se considera la obra definitiva en Ayurveda. Si Patanjali y Caraka fueron la misma persona es algo que, probablemente, nunca se sabrá.

    El Yoga clásico tiene, como parte de sus tradiciones, un aspecto que se dirige a la salud y sus prácticas. No se trata simplemente de asanas para diferentes condiciones, sino también de prácticas de purificación. De la misma forma, Ayurveda es mucho más que principios dietéticos. Ayurveda puede ser vista como la ciencia que entiende cómo interactuamos o nos relacionamos con nuestro medio y cómo modificar nuestro entorno, de tal manera que esté en armonía con nuestra naturaleza más profunda.

    ¿Qué significa Ayurveda?

    La palabra Ayurveda proviene del sánscrito, de las raíces ayus y veda. Ayus puede traducirse como vida y Veda como conocimiento.

    Ayurveda es el conocimiento de la vida, es el estudio de la vida.

    Ayurveda es la ciencia de cómo las energías interactúan en nuestra vida. Como tal, direcciona nuestro completo estilo de vida, incluyendo ejercicio y Yoga. Considera el camino de cada persona hacia la salud perfecta como un camino único, permitiendo comprender que asanas son mejores para cada individuo y cómo nos afectan las diferentes formas de pranayama. Ayurveda se basa en la idea que existen tres formas de fuerza de vida llamadas doshas.

    Ellas son vata, pitta y kapha. Todos estamos hechos de una única combinación de estas tres fuerzas. Esta combinación única, determinada al momento de la concepción, es nuestra constitución. Estas fuerzas oscilan constantemente según nuestro entorno, el cual incluye dieta, estaciones del año, clima, edad y muchos otros factores. El estado actual de estos tres doshas comúnmente define nuestro desequilibrio. Dado que todos tenemos una constitución única y desequilibrios únicos, tiene sentido que el camino de cada persona hacia la salud también sea único. Este es un principio importante de Ayurveda. Además, lo que mantendrá a cada uno de nosotros sano, es también único. Entender nuestra constitución y nuestro desequilibrio, ofrece a cada uno de nosotros la posibilidad de tomar decisiones correctas a lo largo de nuestros caminos.

    Ya sea que estemos hablando de dieta, clima o Yoga, todas las cosas pueden ser descritas en términos de cinco elementos: éter, aire, fuego, tierra y agua. Estos elementos se encuentran en los tres doshas. Se dice que vata está compuesto de aire y éter. Se le compara con el viento y se dice que es ligero, seco, fresco y con capacidad de movimiento. Pitta se dice que está hecho de fuego y agua. Considerado en su mayoría fuego, se dice que es caliente, ligero y ni demasiado seco o húmedo y no se mueve, aunque puede ser fácilmente movido por el viento (vata). Kapha se dice que está compuesto por agua y tierra, que se combinan como barro. Kapha es pesado, húmedo, fresco y estable. La importancia de comprender las características de los Doshas, de aumento y oposición que los equilibrará, permite que al conocer esto se pueda ajustar también la práctica de Yoga, dietas y otros factores de nuestro entorno para afectar estas fuerzas de manera que nos ayuden a crear mayor equilibrio y armonía.

    FILOSOFIA

    Mitología; Historia; Filosofía sankhya; Yoga Sutras de Patanjali.

    LOS 3 PILARES DE LA VIDA

    Karma y su rol en el proceso de la enfermedad. Buen karma y mal karma. Renacimiento karma y realización. Las cuatro metas de la vida. Las tres búsquedas. Los tres pilares de la vida.

    LOS 20 ATRIBUTOS DE LA MATERIA

    Teoría de los 5 elementos: Pancha maha bhutas. Elementos, órganos sensoriales y de acción. Teoría tridoshica. Pakruti. Prakruti e introducción al vikruti. Examinación Estructural y Funcional.

    EL AYURVEDA Y EL YOGA

    Yoga para Vata. Yoga para Pitta. Yoga para Kapha. Lineamientos generales.
    El Yoga y el Ayurveda nacieron juntas, son dos disciplinas espirituales estrechamente relacionadas, siendo ramas paralelas de las ciencias védicas. Yoga y Ayurveda, son dos caminos entrelazados, por lo cual es difícil recorrer uno de estos caminos sin conocimiento del otro. Yoga es el arte antiguo y el camino o ruta de preparación del cuerpo y la mente para la eventual liberación e iluminación del alma. Ayurveda es el arte antiguo y la ciencia de mantener el cuerpo y la mente saludables para que los individuos puedan alcanzar las metas que se han establecido en la vida.

    LA DIGESTION

    Agni y Ama. Malas: Las tres etapas naturales de los doshas. Las causas de las fluctuaciones de los doshas. Patología y el proceso de la enfermedad. Factores externos afectando el desarrollo de los doshas. Digestión y etapas de desarrollo de los doshas. Múltiples factores en las causas de las enfermedades. Etapa de la enfermedad y administración del tratamiento

    DOSHAS Y LA PERSONALIDAD

    Bloques de construcción de la personalidad. Los tres gunas y el desarrollo Psico espiritual. Los doshas y los gunas (Sattva, Rajas y Tamas). Anatomía sutil: los tres cuerpos, el papel de la enfermedad en los te cuerpos, las cinco envolturas, las siete capas de la existencia (Los chakras). Rol del yoga y Ayurveda en la sanación de los doshas. Rol de los 5 vayus en los koshas. Anatomía detallada del cuerpo sutil (astral). Los Tres nadis principales, causa del desbalance y sanación.

    NUTRICION AYURVEDICA

    Los seis sabores, los efectos de los seis sabores en los doshas. Uso práctico de los seis sabores. Los ocho factores que afectan la comida. Guía para comer saludable: sadhana de los alimentos, las quince directrices para comer saludable, la combinación de los alimentos. Utilizando los alimentos como medicina: eligiendo el mejor programa de alimentos, manejo de la tridosha, comiendo con las estaciones.

    TERAPIAS AYURVEDICAS

    Principios teóricos de Pancha Karma. Abhyanga. Shirodhara. Svedana.

    Podés sumarte a las clases y talleres orientadas a profesores y practicantes que quieran avanzar en su práctica sin cursar el profesorado.

    Profesorado de Yoga y Ayurveda

    Matrícula Anual: $ 4.000 / u$d 50

    Abonar Matricula

    Deberán  cursar tambien los modulos prácticos:

    • Biomecánica en algunos de sus Formatos : Clases regulares o curso ( si no cursaste primer año con nosotros)
    • Ajustes de Asanas y Columpios ( si no cursaste primer año con nosotros)

    Para obtener la certificación de 200HS Teacher Trainer Avalado por Yoga Alliance India y World Yoga Federation

    • Postura y Dolor
    • Core y Mula Bhanda
    • Psoas y pelvitrocantereos

     

    Certificado

    Certificado

    Se entrega certificado de asistencia  con el 100% de asistencia a los Modulos .

    Duración

    Duración

    UN ENCUENTRO MENSUAL – 10 MESES DE DURACION.

    Incluye

    Incluye

    TERCER DOMINGO DE CADA MES
    10 a 14 hs
    Opcion de cursar clases semanales
    $

    Arancel

    Arancel

    $5000 Arg – Fuera de Arg USD 70
    Por mes.

    Requisitos: Ser profesor de Yoga.

    TERCER DOMINGO DE CADA MES, PODES COMBINARLO CON YOGA TERAPIA QUE ES EL TERCER  SABADO DE CADA MES

    Si querés inscribirte o recibir mas informacion por favor escribinos en este link.

    RESERVA TU VACANTE

    YOGA Y AYURVEDA

    • Filosofía: Mitología; Historia; Filosofía sankhya; Yoga Sutras de Patanjali.
    • Los 3 Pilares de la Vida. Las cuatro metas de la vida. Las tres búsquedas. Los tres pilares de la vida. Las causas de la enfermedad.
    • Los 20 atributos de la materia. Teoría de los 5 elementos: Pancha maha bhutas. Elementos, órganos sensoriales y de acción.
    • La práctica de yoga consistirá:  Experimentación de los elementos aplicándolos en Surya Namaskar
    • Desde los fundamentos del yoga: integración de los Yoga Sutras al Ayurveda
    • Los doshas: Las tres etapas naturales de los doshas. Examinación Estructural y Funcional.
    • Armar una clase de acuerdo al Ayurveda: que tener en cuenta
    • Prakruti e introducción al vikruti. Las causas de las fluctuaciones de los doshas. Patología y el proceso de la enfermedad. Factores externos afectando el desarrollo de los doshas.
    • Los doshas y el yoga. Cómo actúan los doshas en una práctica de yoga (o de cualquier otra actividad física) Qué necesitan los doshas?
    • Cómo se enfoca una práctica.

    PSICOLOGIA AYURVEDICA

    • Doshas y la Personalidad: Bloques de construcción de la
      personalidad.
    • Los tres gunas y el desarrollo Psico espiritual. Los
      doshas y los gunas (Sattva, Rajas y Tamas).
    • Los koshas.
    • Los cuerpos físicos y sutiles.
    • Los chakras. Los nadis. Causa de desbalances y sanación.
    • Las energías sutiles. Prana, Tejas y Ojas.
    •  Los 5 vayus (subdoshas de Vata).
    • Los subdoshas de Pitta y de Kapha
    • Pranayamas: respiración normal, factores que afectan la respiración;
      las cualidades de la respiración. Respiración ayurvédica para cada
      dosha, las más benéficas y las contraindicadas.
    • Meditaciones. Pratyahara. Mantras. Relajación.
    • Parte Práctica:
      Se hará la examinación entre todos para evaluar la constitución de cada
      alumno.

     

    NUTRICON AYURVEDICA

    • Nutrición Ayurvédica: Los seis sabores, los efectos de los seis
      sabores en los doshas. Uso práctico de los seis sabores.
    • Guía para comer saludable: sadhana de los alimentos, las quince
      directrices para comer saludable, la combinación de los alimentos.
    • La digestión. Agni y Ama. Digestión y etapas de desarrollo de los
      doshas. Múltiples factores en las causas de las enfermedades desde
      la digestión. Etapa de la enfermedad.
    • Utilizando los alimentos como medicina: eligiendo el mejor programa
      de alimentos, comiendo con las estaciones.
    • Herbalismo Ayurvédico
    • Terapias Ayurvédicas: Principios teóricos de Pancha Karma. Abhyanga.
      Shirodhara. Svedana.
    • Práctica: Examinación de la lengua y del pulso.