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Recomendaciones y preguntas frecuentes

Recomendaciones

  • Se requiere puntualidad. Llegar entre 5 y 15 minutos antes. No se aceptan alumnos una vez iniciada la clase.
  • Completar ficha médica.
  • Se aceptan cancelaciones con 12hs de aviso.
  • Informar antes de la clase tu condición física. Las mujeres deben avisar si están en período menstrual o embarazadas.
  • Traer toalla pequeña para la transpiración.
  • Te prestamos mat, pero te recomendamos por razones de higiene tener la tuya
  • Apagar celulares y alarmas durante la clase. La práctica se realiza en respetuoso silencio.
QUÉ ROPA LLEVAR…
  • Usar ropa cómoda que no dificulte la respiración, la circulación ni la digestión.
  • Las prendas en las que se pueda ver el cuerpo claramente permiten al profesor a corregir tus posturas.
  • Evitar uso de camisas con botones y pantalones de telas duras.
  • Evitar el uso de relojes durante la clase.
  • Se trabaja con pies descalzos, sin medias.
  • Evitar usar perfumes intensos y talco para los pies (pueden limpiarse al llegar).

Rogamos cada uno se responsabilice por su puntual asitencia a las prácticas.
Es para beneficio de todos.

PARA LA PRÁCTICA
  • Respirar siempre por la nariz.
  • Evitar comer de 2 a 3 horas antes.
  • Practicar Ahimsa, La no violencia.
  • No forzar el cuerpo, practicar con suavidad respetando los propios límites.
  • Evitar la competencia con los demás y con uno mismo.
  • Entrar y salir de las posturas lentamente, observando la contracción de los músculos.
  • Una vez que ingresan a la sala, practicar silencio. Aprovechar el tiempo de preparación para conectar con uno mismo y calmar la mente.
  • Al terminar, no perturbar el estado de bienestar en el que se encuentran.
RECUPERACIONES

  • Ausencia sin cancelación previa (12hrs) no permite recuperación.
  • Las clases que se cancelan con 12hrs de antelación, así como las perdidas por días feriados pueden recuperarse dentro del mes.
 PREGUNTAS FRECUENTES
Me gustaría probar una clase, cómo tengo que hacer?
r. Maas Yoga te invita! Primera clase de prueba gratis.(Todas menos Biomecanica y Kundalini)
Envianos un mail a info@maasyoga.com.ar  con la clase elegida!
Ya envie el mail  y no me llega ninguna confirmación, qué hago?
r. Tu mail de confirmación llegará dentro de las 12hrs.
Si transcurrido este tiempo no has recibido respuesta, por favor enviar email directamente a info@maasyoga.com.ar
Me gustaría reservar clases en diferentes sedes para conocer a los profesores y asi poder elegir… puedo?
r. Si.
Al pedir tu Abono, una vez dentro del sistema, tendrás acceso a todos los horarios y podrás armar tu propia agenda.
Es la primera vez que hago yoga, y sinceramente no sé por que clase empezar…
r. Descubrilo.
Cada persona es única y la mejor manera de conocer la práctica ideal para uno es probando. Nuestro sistema de abonos y sedes múltiples te da esta posibilidad.
Si querés empezar con lo más suave, te recomendamos las clases que tienen la palabra Hatha.
Los estilos que impartimos en el Centro están descritos en la web Estilos de Yoga.
Estoy registrada pero no recuerdo mi clave…
r. Envianos un mail a info@maasyoga.com.ar y te ayudamos :)
Tengo una reserva y no se la dirección…
r. Todas las direcciones se encuentran dentro de la Agenda Personal, a la cual pueden acceder solamente los Alumnos Registrados.
Para registrarte y reservar tus clases, ir a la página de la Agenda Personal
No tengo créditos para reservar mis clases este mes, puedo ir igual?
r. No. La reserva desde la Agenda Personal garantiza tu lugar en la clase.
Si no tenés créditos, solicitalosdesde el boton @maasyoga en la agenda
especificando sede principal y el abono mensual-cantidad de clases que querés, aqui tenes las opciones:
Aranceles
Puedo llegar 5 minutitos más tarde?
r. No. La puntualidad es fundamental para la práctica del yoga.
Rogamos llegar entre 5 y 15 minutos antes de tu clase. Nuestras puertas abren 15 minutos antes de cada clase y se cierran puntualmente al inicio de la misma. Sin excepciones.